Sense of Peace

Gemeinsame abendliche Zeitfenster für den Abbau von Stress, Angst und Gefühlen von Getrenntsein im allgemeinen, aber auch speziell für diejenigen gedacht, die sich gerne innerhalb einer Gruppe für spirituelle Erfahrungen öffnen möchten. Die Existenz einer höheren oder göttlichen Instanz, wie auch immer man diese persönlich benennt, ins tägliche Leben einzuschließen ist eine enorme Ressource für Gesundheit und innere Balance.

In unserer Gesellschaft nimmt Stress für die meisten Menschen immer mehr zu, vor allem der Beziehungsstress steht laut den neuesten Studien mittlerweile ganz oben. Wir haben ihn in Beziehung zu anderen als auch zu uns selbst. Ständige Konflikte, z.B. mit dem Partner, den Kindern oder Personen im Arbeitsumfeld verursachen körperliche Reaktionen, die auf Dauer zu Krankheit führen. Typischerweise entstehen chronische Muskelverspannungen, Erschöpfung, Schlafstörungen bis hin zu nervöser Gereiztheit und Depressionen.
Zudem leiden wir in Beziehung zu uns selbst oft an zu hohen Erwartungen, glauben mit Perfektionismus können wir sie noch übertreffen.

Dieses in Kombination mit der heutigen Reiz- und Informationsüberflutung, die vor allem durch ihre vielen negativen Nachrichten überfordern kann, jedoch auch dem Wissen, dass sich alles viel zu schnell verändern kann und der Frage, was eigenlich wirklich tragfähig ist, kann zunehmend Ängste auslösen.

Angst macht eng, wir fühlen uns getrennt. Von anderen - und von einer uns übergeordneten, nährenden, inspirierenden Kraft, mit der und durch die alles Leben verbunden ist und dessen wir ein Teil sind!

Gemeinsam mit Ihnen möchte ich der Möglichkeit Raum geben etwas dagegen zu unternehmen.

Die Abende haben also zum Ziel, Stress abzubauen, entspannter, gelassener und auch bewusster zu werden. Ich leite Sie an, gemeinsam einen heilsamen Raum zu erschaffen indem wir das was größer ist als wir selbst in den Fokus stellen. Dabei werden wir unsere Aufmerksamkeit nach innen richten und achtsam erspüren was in uns vorgeht. Verschiedene Formen der Meditation unterstützen uns dabei.

Denn unser Unterbewusstsein hat großen Einfluß auf uns, sei es wie wir die Welt betrachten, als auch „wie die Welt auf uns reagiert“. Übrigens wird nur ein ganz kleiner Teil von all dem was ist von uns bewusst wahrgenommen,  der Rest an Informationen ist im Unterbewusstsein gespeichert. Es stellt sich die Frage, was eigentlich Bewusstsein wirklich ist und wo kommt es her? Trotz den großen Errungenschaften der Wissenschaft ist selbige von einer Antwort darauf noch weit entfernt.

Ich freue mich über Ihre Teilnahme. Bitte melden Sie sich vorher mit Angabe Ihrer Telefonnummer an. Vielen Dank!

My Sense of Peace gatherings are designed for people who wish to come for a rest from the stress of everyday life. But they are especially meant for those who are open for spiritual experiences within a group. To incorporate into your life the existence of a higher or divine power, whatever words you choose to describe this, creates an enormous resource for health and inner balance.

Stress has many causes. Often difficulties in relationships with others, as well as ourselves, play a major role. Symptoms are typically chronically tight muscles, exhaustion, disturbed sleep, nervousness, irritation and/or depression

The continuous inundating flow of information from modern media, especially negative news, further fuels the problem, especially if we demand too much from ourselves. A lot can change in a short period of time. So, what is sustainable after all? All of this can cause increasing fears. Fear tightens. We feel separate. Separate from others - and from the superordinate, nourishing and inspiring power to which life is connected, through which all life is linked and which we are a part of.

Together, with you, I would like to create space for improvement

To sum up, the gatherings are meant to relieve stress and help us become more relaxed, laid-back and more conscious. I will guide us to create a healing space by focussing on this greater power. We will direct our awareness inwards to sense what is going on within each of us. Various forms of meditation will support us here.

Our subconscious has an enormous impact in the way we see the world and "how the world reacts to us". By the way, we consciously notice only a very small part of all that is. The rest of the information is banked up in the subconscious. Despite the great accomplishments of science it is far away from finding an answer to the question "what is consciousness and where does it come from?".

I look forward to seeing you come along. Please register before and leave your telephone number.

Thank you.